肝臟是人體的「化工廠」,是人體最繁忙器官之一,不僅幫助消化,分解脂肪,還能代謝體內有害物質、食品添加物和其他各種毒素。因此維持肝臓的潔淨、減低肝臟負擔,對身體健康很重要。當肝臟負荷超載初時不會有任何症狀,因此及早發現和治療十分重要。其中一項檢查肝臟健康的指標,便是肝酵素的數值是否正常。
什麼是肝酵素? 肝酵素,又稱肝臟酶。是人體內不可缺少的催化劑,幾乎所有細胞活動,如新陳代謝、消化、修復組織等,均需要酵素去維持身體的正常運作。如果肝臟是化工廠,肝酵素就是廠內的工人,24小時支持肝臟的運作。
肝酵素主要分為谷丙轉氨酶 (ALT 或 SGPT) 及谷草轉氨酶 (AST 或SGOT) 兩種。肝酵素過高其實是一個警告信號,表明身體內某些東西可能會損害肝臟。如果ALT和AST同時升高就代表肝臟正受到損害。
為什麼肝酵素會過高? 當肝臟受破壞時,肝臟會自動排出肝酵素至血液中進行解毒工程。因此,當血液內的肝酵素含量過高時,即代表肝臟健康出現問題。導致肝酵素過高的原因有肝病毒、代謝綜合症、酒精性肝脂、肝脂、藥物等。
港中文大學有調查發現,香港每四人便有一人有肝脂,多數是因不良飲食習慣、壓力過大、經常捱夜、運動量不足等生活習慣影響,即使身材瘦削亦不能忽視。
【捱夜好傷肝! 清肝排毒 1招⬇️肝脂⬇️肝酵素】
都巿人除咗飲食不均衡之外,平時都習慣夜瞓,無論是「爆肝」OT定係想有「Me Time」煲劇打機,都會對肝臟造成負擔,毒素積聚 排唔走,可能會演變成嚴重的肝受損問題!
【胡諾言實證: 1招⬇️肝脂⬇️肝酵素】 胡諾言 : 估唔到我🚭唔煙、食極唔肥又有做運動都會有肝問題🤯😱 #捱夜 #消夜 #壓力 #積肝毒 個肝唔夠時間休息,有排真係有面黃眼白黃、睡眠質素變差、攰到唔想郁嘅情況🤦♂️ 知道 #營養師Andrew嘅推介,終於搵到方法㊙️⬇️肝脂⬇️肝酵素🤩
【清肝解毒】處境劇Peter實證: 1招⬇️肝脂⬇️肝酵素 杜大偉 :「啲人成日話「捱夜傷肝」,一開始我自己都唔相信😵… 後來發現原來 #酒精 #三高 #捱夜 真係會好影響肝代謝、加重肝負荷😱 我自己3樣都中哂❗❗真係有面黃、睡眠質素變差、口乾口苦情況出現。所以搞到我同老婆都好擔心… 最後經營養師Andrew介紹終於搵到方法㊙️⬇️肝脂⬇️肝酵素
【降肝脂、清肝、護肝】👩❤️👨恩愛夫婦實證: 1 個月降肝酵素、解酒護肝 范振鋒、李思欣👩❤️👨食左草姬健肝丸 1個月📅 兩公婆肝酵素終於去返正常健康水平👏👏❗❗ @范振鋒 Ricky 食完仲感覺身體冇咁容易攰、瞓得好好💤 |成個人仲精神咗好多、後生咗😎 @李思欣 食完最明顯嘅變化係皮膚無咁暗黃😍有D舊印都冇埋, 塊面白淨哂✨依家化妝遮瑕膏都用薄左❗效果真係好滿意🥳
【解酒護肝】何啟南: 1招降肝酵素、降肝脂 何啟南分享: 食咗1個月左右面色紅潤咗、精神咗 ! 仲習慣咗飲酒前食定「健肝丸」打底、真係冇咁辛苦同攰☺️ Body check 報告見到我嘅肝指數好靚仔😍 完全冇肝脂過多嘅問題,好在自己識得及早護肝、清肝❗️❗️ 「草姬健肝丸」真係幫到我維持內外最好嘅狀態🉐
什麼是肝脂肪?
肝脂肪是由於肝臟細胞內積聚過多脂肪。一般當飲食所攝取的熱量過多時,就容易轉換為脂肪儲存在肝臟中。 當脂肪超過肝臟5%以上時,就稱為脂肪肝。如果放任不理會,持續讓肝臟發炎惡化。 肝脂肪過多是香港常見的都市病。有研究發現,全港將近1/4人患者,以40至50歲男性最為常見,近年亦有年輕化趨勢。
8大傷肝行為? Check下你日常生活係咪無「傷肝」!
肝臟雖然有自我修復的能力,但現代都巿人很多平日的習慣行為都好「傷肝」,慢慢對肝臟造成累積性的傷害。 例如酒精會「毒害」肝臟,若長期飲酒過量,會使肝臟受損,毒素容易積聚。不過,「傷肝」習慣又點止飲酒? 都市人生活少不免經常出外飲酒應酬,或經常外出食快餐;進食過多高熱量高甜食物、經常熬夜、睡眠不足、疲勞過度、吸煙等 都有機會加重肝臟正常運作,即使本身並無肝臟問題,也絕不能忽略肝臟健康。
100%清肝排毒^
「草姬健肝丸」採用天然專利成份皇牌護肝配方,包括日本專利米糠Policosanol、美國C3薑黃及美國BioPerine胡椒素, 增強肝臟代謝排毒功能,減少脂肪積聚,防止自由基形成,從而強化肝臟健康;再結合美國啤酒酵母粉及朝鮮薊,排走毒素增抗氧化功能,保護肝細胞,為肝臟提供全面的修復及保護。
日本米糠Policosanol - 降肝脂、降血脂、解酒、肝臟代謝
- 87%降乙醛 (酒精代謝)
- 50%降肝脂
- 30%降肝酵素
- 7%降低密度醇
美國皇牌護肝黃金組合 - 美國C3薑黃 X 美國BioPerine 胡椒素 美國C3薑黃抗氧化能力比一般薑黃超出2倍; 而美國BioPerine 胡椒素可提高C3薑黃吸收率逹17.5倍, 兩者雙劍合璧之下可以有效幫助肝臟排毒,更可保護肝細胞 、抑制肝酵素、減低肝風險。
3大清肝成份
- 朝鮮薊 - 保肝解毒 | 防肝細胞壞死
-
啤酒酵母 - 消除疲勞 | 解宿醉
-
穀胱甘肽 - 減低肝負荷 | 保護肝細胞
【5個瘦人1個脂肪肝】營養師解構肝脂肪 ,1招遠離肝風險 平日常聽到肝脂肪過多,但到底甚麼是「肝脂肪」? 只有三高人士才會有肝脂肪過多問題? 肝脂肪積聚又會如何? 營養師即與你解構肝脂肪,教你一招遠離肝風險,馬上去片~
【降肝脂】王俊棠實證: 1個月肝指數回落至正常水平🥳 資深藝人王俊棠平時拍劇食無定時之外、外賣飯盒更加多肉多油少菜。因為一直身體冇咩唔舒服所以冇理會😔 點知原來暗藏危機⚠️一次身體檢查發現自己肝脂肪過多,長期落去有機會令肝高危。幸好老婆叫他試吃「草姬健肝丸」,保持食了一個月,覆診時肝脂肪比例小左😜肝酵素都回落至接近正常水平🥳
用家實證👇 【4 成港人肝脂過高 | 用家實證: 3小時清肝毒‧降肝脂👏】 真實用家啊華:報告肝酵素高出3倍😱 食咗「草姬健肝丸」一個月😍 肝指數已經回復到番正常水平🥳 仲要瞓好咗精神咗 成個人容光煥發✨ 想知護肝、清肝秘訣, 即刻睇片~~~